Ne nuk jemi makina. Ne nuk jemi të gatshëm për të punuar, për të luajtur, për të bërë diçka pa pushim. Sidomos kur ajo është duke punuar në çdo stres të caktuar kohor, bashkoj mendore dhe emocionale, e cila na pengon nga fillimi për të dalë. Është e rëndësishme për të bërë diçka, pa shkëputur të bëjë të dyja mënyrë efikase, ajo është e mirë për të përcaktuar dhe momentet e pjesës tjetër. Nga përvoja personale unë mund të konfirmoj se në këtë kohë të prishet në punën e kompjuterit janë të lindur dhe vazhdojnë të jenë të lindur shumë ide dhe zgjidhje të problemeve që unë luftojnë. Në pjesën tjetër unë zakonisht shkoj në banjo, hani fruta ose perime, të bëjë një detyrë të vogël që kërkon një shumë e mendimit Put - lavanderi, tel, shkoni në dyqan dhe kështu me radhë.
Nuk ka rëndësi se si do të ndriçohet mendimet dhe shqisat e tij. Zhvendosja e rrjeteve sociale, surfing internet apo shikuar një film nuk janë gjërat që kanë një ndikim në produktivitetin e punës pas pushimit.
Frekuenca e pushimeve të mia është 5-10 minuta çdo orë. Në këtë kuptim APLIKIM im më ndihmon shumë për të integruar zakone të mira, sepse ata zakonisht injorojnë kohën e fillimit të punës. Nuk është rastësi që shumë njerëz identifikuar internetin si një realitet i veçantë kuazi-të pavarur të hapësirë-kohës në të cilën jetojmë.
Zakonet më të mira